Kneipp
Die Natur ist die beste Apotheke
Die Gesundheitslehre nach Kneipp basiert auf fünf Elemente, und bildet die Einheit von Körper, Geist und Seele im Sinne der Ordnung von Sebastian Kneipp.
„ So sollt ihr LEBEN „
Die fünf Säulen der Kneippschen Elemente
Lebensordnung
In unserer Einrichtung gehört zur Lebensordnung eine geregelte Tagesstruktur und vor allem eine angenehme Atmosphäre, die unseren Bewohnern vor allem Sicherheit gibt.
Alle Tätigkeiten werden mit Ruhe und Bedacht ausgeführt, um ihnen das Leben so angenehm wie möglich zu gestalten.
Durch eine gesunde Lebensweise können die Senioren mit den Belastungen des Alltags besser umgehen und diese besser bewältigen.
Wasser
Wasseranwendungen nach Kneipp wie Wickel, Waschungen, Armbäder, Fußbäder, Kniegüsse sowie Wassertreten steigern die Leistungsfähigkeit und regen zusätzlich die Abwehrkräfte an und verbessern so das Körperbewusstsein.
Durch diese Anwendungen (warm –kalt) wirken Wasseranwendungen auf das Nervensystem und Hormonsystem und steigern so die Abwehrkräfte, helfen bei Venenproblemen (kalt!), Osteoporose, wirken kreislaufstärkend und vieles mehr!
Bewegung
Wir verfügen in unserer Einrichtung über ausreichend Platz um sich zu bewegen.
Das Bistro, der Mehrzweckraum, sowie unsere 8 Hausgemeinschaften, Flure, Balkone, der hauseigene Garten, Fitnessraum, das Kneippbad und unser selbst gebauter mobiler Sinnespfad können jederzeit für körperliche Aktivitäten genutzt werden.
Bewegungs-Angebote wie, Gymnastik, Kraft und Balance Training, Bewegungsspiele mit Bällen / Luftballons, Reha Sport und vieles mehr fördern die Beweglichkeit, das Wohlbefinden und das Selbstwertgefühl unserer Bewohner.
Diese körperlichen Aktivitäten fördern wichtige Funktionen im Körper, der Bewegungsapparat, das Herz-Kreislaufsystem, die Verdauungsorgane und das Nervensystem werden durch die Bewegungen gleichermaßen angesprochen und gestärkt.
Bewegungsangebote außerhalb unserer Einrichtung bei Sonnenschein und klarer Luft streicheln zusätzlich die Seele unserer Bewohner.
Des Weiteren nutzen wir mit den Senioren bei schönem Wetter den Gesundheitspark in Bottrop Vonderort zum Wassertreten.
Ernährung
Essen und Trinken nach den Empfehlungen von Sebastian Kneipp ist sehr vielseitig und vollwertig frisch.
Ballaststoffreiche Kost fördert das Wohlbefinden und die Vitalität der Bewohner.
Gesundes, vollwertiges, abwechslungsreiches, frisches Essen aus der Region, vitaminschonend und fettarm wird täglich in unserer hauseigenen Küche zubereitet.
In unseren Hausgemeinschaften wird täglich frisches Obst angeboten.
Des Weiteren bieten wir unseren Bewohnern täglich frisch auf gebrühte verschiedene Kräuter Tees, sowie frische gepresste Säfte, Saftschorlen, Smoothies usw. an.
Bei jeder Aktivität wird ihnen frisches Obst und Getränke angereicht.
Besonders in der kalten Jahreszeit werden die verschiedenen Tee Sorten dankend von unseren Bewohnern angenommen, umso ihre Abwehrkräfte zu stärken.
In unserer Einrichtung legen wir viel Wert auf Essen in der Gemeinschaft und eine angenehme Tischkultur.
Essen bedarf unsere ganze Aufmerksamkeit.
Wir achten darauf, dass während den Mahlzeiten in Absprache mit unseren Bewohnern kein Fernsehen / Radio gespielt wird, denn das lenkt nur vom Genuss ab.
Heilpflanzen
Heilpflanzen mit ihren natürlichen Wirkstoffen schützen vor Krankheiten und lindern viele Beschwerden.
In unserem Hauseigenen Kräuter-Hochbeet bauen wir jedes Frühjahr verschiedene Kräuter an, wie Pfefferminze, Melisse, Salbei, Lavendel u.v.m. damit wir unseren Bewohnern frische Tees, Säfte, Bäder, Wickel und Auflagen anbieten können.
Unsere Köche ernten besonders in den Sommermonaten frische Kräuter, die für die Speisenzubereitung benötigt werden.
Das Wirkungsspektrum der Pflanzen ist schier unendlich und (fast) ohne Nebenwirkungen!